Home / Ragam

Selasa, 26 Oktober 2021 - 12:45 WIB

Perlu Tahu, Mengonsumsi Air Hangat Memiliki Banyak Manfaat bagi Tubuh

Gambar air hangat / bisnis.com

Gambar air hangat / bisnis.com

Klatimminutes.co – Keberadaan air putih sudah tak asing lagi bagi tubuh. Pasalnya setiap hari kita selalu mengonsumsinya. Mengonsumsi air putih punya banyak manfaat seperti menghilangkan racun dalam tubuh atau membuat tubuh terhindar dari dehidrasi.

Namun tahukah kamu mengonsumsi air putih hangat  memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilihat dari manfaatnya, air putih hangat memiliki peran penting untuk kelancaran semua fungsi tubuh. Namun hal ini jarang disadari oleh banyak orang.

Terdapat beragam manfaat minum air hangat yang sangat berguna untuk tubuh kamu. Jika kamu mengonsumsi air hangat secara teratur, dapat menjaga kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi air hangat secara teratur, apalagi ketika kamu sedang terinfeksi flu atau penyakit sistem pernapasan yang lain, air hangat dapat bisa mengatasi penyumbatan. Air hangat dapat mengencerkan lendir sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan. Minum air hangat juga mampu meredakan sakit tenggorokan.

Selain manfaat-manfaat diatas ternyata mengonsumsi air putih hangat memiliki banyak manfaat diantaranya:

1. Melancarkan pencernaan

Baca Juga :  Optimis Memang, Zairin Zain Nyoblos di TPS 17, Mengaku Siap Menang Tak Masalah Kalah

Apakah kamu sedang mengalami susah buang air besar atau sembelit? Cobalah cara alami, dengan minum air putih hangat sebelum tidur. Air hangat mampu melancarkan pencernaan, karena bisa bantu melarutkan atau memecah partikel makanan. Hal ini akan membuat pergerakan usus menjadi lancar, dan sembelitmu pun teratasi.

2. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan
Seiring bertambahnya usia, tentunya akan ada banyak tanda penuaan yang nampak pada kulit. Contohnya adalah, garis halus, kerutan, dan flek hitam. Dengan minum air hangat dapat membantu tubuh mengeluarkan zat beracun, sehingga membuat elastisitas kulit bisa tetap terjaga.

3.  Mempercepat Penumbuhan Rambut
Apakah kamu sedang mencari cara untuk menumbuhkan rambut? Jika iya, cobalah dengan rutin minum air hangat. Suhu panas yang dihasilkan dari air hangat bisa menstimulasi pertumbuhan akar rambut. Dengan begitu, rambut bisa tumbuh dengan lebih cepat serta lebih kuat.

4. Menurunkan berat badan
Selanjutnya adalah air hangat dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan. Agar lebih mendapatkan hasil yang maksimal, campurkan air hangat dengan perasan lemon dan minumlah setiap pagi. Hal ini akan membuat metabolisme tubuh menjadi lebih optimal.

Baca Juga :  Ada 4 Pasien Diisolasi Karena Covid-2019 di Kaltim, Status Pengawasan

5.  Meredakan Nyeri Haid
Selanjutnya yaitu air hangat dapat meredakan sakit saat haid. Suhu yang berasal dari air hangat dapat menenangkan otot perut yang kejang selama haid. Sehingga membuat otot perut lebih terkontrol, dan nyeri haid pun dapat teratasi dengan lebih baik.

6. Mencegah Pertumbuhan Jerawat
Jika kamu memiliki tipe kulit yang mudah berjerawat, cobalah untuk rutin minum air hangat. Seperti yang telah dikatakan, minum air hangat dapat mengeluarkan zat beracun di dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi air hangat secara rutin, zat-zat yang memperparah kemunculan jerawat bisa berkurang.

7.  Mengurangi Ketombe
Terakhir, manfaat minum air hangat juga berguna untuk mencegah ketombe Biasanya, ketombe akan muncul karena kondisi kulit kepala yang kering. Nah, air hangat bisa menjaga kelembaban kulit kepala sehingga ketombe pun bisa berkurang. (*)

Artikel ini telah tayang di harianhaluan.com dengan judul ” Manfaat Mengonsumsi Air Hangat Bagi Tubuh “. https://www.harianhaluan.com/lifestyle/pr-101529814/manfaat-mengkonsumsi-air-hangat-bagi-tubuh

Share :

Berita Terkait

Ragam

Pengawasan Penjualan Tabung Oksigen dan Obat-obatan Terus Ditingkatkan, Kasat Reskrim Imbau Masyarakat Lakukan Ini

Ragam

Peringatan Hari Bhakti Adyaksa, Kejati Kaltim Bagikan 1000 Paket Sembako ke Warga Samarinda

Ragam

RS SMC Jadi Klaster Baru Penyebaran Covid-19, Protokol Kesehatan Ketat Diberlakukan

Ragam

Kasus Bisnis PCR Memasuki Babak Baru, Luhut Tenangkan Istri : Kita Tidak Ada yang Salah
Andi Muhammad Ishak, Plt Kepala Dinas Kesehatan Kaltim

Ragam

[BREAKING NEWS] Update Rabu (29/4): Kasus Covid-19 Bertambah 4 Pasien, Berasal dari Samarinda dan Kutim

Ragam

Mantap!! Hasil Rapid Test dan Tes Swab Massal 220 Sampel di Posko Banjir dan Pasar Segiri Hasilnya Negatif

Ragam

Warga Keluhkan Luapan Air dari Gorong-gorong, Komisi III DPRD Bontang Langsung Sidak ke Lapangan

Ragam

Dokumen Dianggap Tidak Lengkap, Kemendagri Tolak Usulan 2 MYC Pemprov Kaltim